চিকেন ফ্রাই (স্ট্রিট) (Chicken fry (street))

এই সংখ্যাগুলো মোটামুটি হিসাব, সাধারণ বাড়ির রান্নার হিসাব। এখনও কোনো বিশেষজ্ঞ যাচাই করেননি। কীভাবে হিসাব হয় তা দেখুন। পদ্ধতি

১ টি (৯০ g) চিকেন ফ্রাই (স্ট্রিট)-এ আছে প্রায় ২৬০ ক্যালরি, ১৮ গ্রাম প্রোটিন, ৮ গ্রাম কার্ব আর ১৭ গ্রাম ফ্যাট।

শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৬ · মেপেছেন Ahmad Muztaba Zaman

ক্যালরি২৬০kcal
প্রোটিন১৮g
Carb৮g
ফ্যাট১৭g
আঁশ০.৩g

পুষ্টি · ১ টি (৯০ g)

এটা পোড়াতে প্রায় ৪৯ মিনিট জোরে হাঁটতে হবে (৭০ কেজির একজনের জন্য মোটামুটি হিসাব)।

💡 রাস্তার ভাজা, তেল বেশি।

এই ধরনের আরও খাবার

কীভাবে মাপা হয়েছে

বাংলাদেশের খাদ্য তালিকা আর USDA-র তথ্য ধরে মোটামুটি হিসাব।

Source: General reference values (approximate)

এই ডেটা কোথাও ব্যবহার করলে লিখে দেবেন: "সূত্র: AiMuztaba (aimuztaba.com)"

দিনের হিসাবে এটা কতটা?

রুটিন বিল্ডারে দেখুন আপনার দিনে কত ক্যালরি লাগে।

আমার রুটিন বানাও

এটা সুস্থ বড়দের জন্য সাধারণ তথ্য, ডাক্তারের পরামর্শের বদলে নয়। কোনো রোগ, গর্ভাবস্থা বা ওষুধ চললে আগে ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।

মেনু

🚨 জরুরি: ৯৯৯ ১৬২৬৩

খাবার

আজ কী খাব? সাপ্তাহিক মেনু কোন খাবারে কী আছে? খাবার তুলনা খাবারের বিকল্প ভেজিটেরিয়ান গাইড মাপ বদল

হাঁটা ও ব্যায়াম

কতক্ষণ হাঁটলে শেষ? ঘরোয়া ব্যায়াম

অভ্যাস ও রুটিন

৩০ দিনের চ্যালেঞ্জ অভ্যাস ট্র্যাকার নিজের রুটিন বানান রুটিন ও স্বাস্থ্য হিসাব ঘুমের সময় হিসাব উপবাস টাইমার আমার জন্য কী ঠিক?

শরীর ও স্বাস্থ্য

হাসপাতাল খুঁজুন বিদেশে চিকিৎসা স্বাস্থ্যের শব্দকোষ লক্ষ্যে কতদিন ক্যালরি ও ম্যাক্রো আদর্শ ওজন শরীরের ভেতরে কী ঘটে বয়স ধরে রিলাক্স ও ঘুম ঘরোয়া সমাধান

আরও

আমার রুটিন বানাও